Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
1234 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 58,38g | Kolh.: 143,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоко, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|