Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
2416 kcal
|
Fett: 99,03g | Prot: 104,94g | Kolh.: 226,58g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Galiamelone, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker. Lunch: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert). Middag: Aldi Parmigiano Reggiano, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Cucina Getrocknete Tomaten, Baguette. Snacks/Annat: Alesto Cashewkerne, Krombacher Fassbrause Zitrone, Whisky, Aperol Spritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|