Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
1508 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 26,36g | Kolh.: 271,45g.
Frukost: Красная Цена Овсяное Печенье. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Агро-Альянс Бурый Рис. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|