Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
591 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 21,47g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Край Каравай Баранки Сдобные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|