Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
498 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 19,48g | Kolh.: 80,41g.
Lunch: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas, Jonagold. Middag: Ajuin, Champignons, Courgette, Champignons, Olijfolie, Rode Paprika, Ajuin. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|