Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
127,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
1295 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 73,50g | Kolh.: 133,00g.
Frukost: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Mini). Lunch: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Middag: Michael Angelo's Shrimp Scampi with Linguini. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|