Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 50,61g | Kolh.: 180,20g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir. Middag: Kepekli Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kısır, Ülker Halley, Ülker Halley, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Algida Twister, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Bitkisel Çay. mer...
|
|
1847 kcal
|
Träning:
Studera - 3 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|