Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
819 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 30,80g | Kolh.: 93,56g.
Frukost: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt Çorbası. Middag: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yoğurt Çorbası. Snacks/Annat: Algida Cornetto Classico Kaymak, Elma, İncir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|