|
Водичка гуляет туда-сюда...
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2016:
|
1307 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 112,80g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Тефтели в Соусе Бешамель с Грибами, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Annat: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Power Pro Гейнер. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|