Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
233 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 8,99g | Kolh.: 30,45g.
Frukost: Clorets Goma de Mascar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Café. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|