Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
96,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
382 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 53,25g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Middag: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|