Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
151,0 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
403 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 38,11g | Kolh.: 8,33g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Fried Egg. Middag: Kraft Velveeta Cheese Slices, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Annat: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelaltirado 's vikthistorik
|