Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
483 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 43,56g | Kolh.: 50,48g.
Frukost: Blueberries, SportPharma Whey Protein Powder. Lunch: Shrimp, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decoratingplus 's vikthistorik
|