Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
618 kcal
|
Fett: 4,11g | Prot: 33,24g | Kolh.: 111,21g.
Frukost: Manzana Verde, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Arroz Blanco, Lider Carne Vegetal de Soya, Morrón, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Salsa de Tomate. Middag: Wasa Wasa Fibre, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|