Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
1435 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 20,77g | Kolh.: 302,57g.
Frukost: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Сдобыч Зефир "Брызги Неба", Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Вип Продукт Льняная Каша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|