Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2016
|
121,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2016:
|
975 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 35,73g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: О'кей Хлебные Палочки с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lunch: Яблочный Пирог, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Губанова 's vikthistorik
|