Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1067 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 70,23g | Kolh.: 90,93g.
Frukost: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Part Skim Mozzarella Cheese. Middag: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissNomerz 's vikthistorik
|