Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
108,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1557 kcal
|
Fett: 112,24g | Prot: 114,52g | Kolh.: 29,86g.
Frukost: Egg, Bacon, Fresh & Easy Pico De Gallo, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Lunch: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Fresh & Easy Pico De Gallo, John Morrell Diced Ham, Lettuce, Kroger Ranch with Bacon Dressing. Middag: Kroger Real Bacon Bits, Fresh & Easy Pico De Gallo, John Morrell Diced Ham, Lettuce. Snacks/Annat: Kroger Ranch with Bacon Dressing, Kroger Cheddar Bratwurst, Bacon, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|