Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
117,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1169 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 61,97g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Blueberries, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Muesli Organic, Nectarines. Lunch: Skinny Banana Chocolate Chip Muffins, Butter, Cobb's Cobb's Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Campbell's Harvest Mushroom with White Wine. Middag: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Bavarian German Frankfurters. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
0.2 down is better than up! with the challenges that are coming up this weekend I'm a little worried!
17 aug 16 av medlem: Lindart
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|