Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
68,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
278 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 15,34g | Kolh.: 17,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|