Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
2465 kcal
|
Fett: 95,26g | Prot: 120,81g | Kolh.: 277,31g.
Frukost: Gaufre, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Gerblé Biscuit Miel Châtaigne. Lunch: Cheesecake, Bjorg Galettes de Maïs, Quinoa (Cuit), Tomates, Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Panzani Perles, Travers de Porc. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Yoplait Yopa! Fraise, Tomates, Tossolia Polenta Fromage, Fromage Feta. Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valou_TS3 's vikthistorik
|