Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 51,36g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Zentis Nusspli, Reinert Bärchen-Streich, Aldi Holländischer Gouda, Rama Margarine, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Balsamico, REWE Sonnenmais, Honig, Radieschen, Eisbergsalat, Olivenöl, Thunfisch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haffelpuff 's vikthistorik
|