Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2016:
|
1239 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 68,73g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Красные Помидоры, Яичница, Нектарины, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Нектарины, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Annat: Нектарины, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|