Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
106,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
989 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 72,19g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Bananas, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Harvestland Fresh Chicken Breasts, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
garnetrising 's vikthistorik
|