Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
622 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 48,93g | Kolh.: 69,16g.
Frukost: Protein Powder, Blueberries, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Tomatoes, Trader Joe's Diced Onions, Mushrooms, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Peloponnese Kalamata Olives, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|