Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
96,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
317 kcal
|
Fett: 13,15g | Prot: 38,04g | Kolh.: 9,48g.
Frukost: Blackberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lunch: Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|