Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
1612 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 96,79g | Kolh.: 232,70g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Треска Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Кабачки Тушеные, Арбуз, Карп Жареный. Middag: Перекресток Стейк Из Семги Жареный, Арбуз. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|