Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
1797 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 97,97g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Творог 9%, Инжирный Персик, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Дыня. Middag: Куриная Грудка на Пару, Дыня, Балтийский берег Килька Пряного Посола "Балтийская", Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой, Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой. Snacks/Annat: Сливы, Арахис. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|