|
Eindeutig Wasser ;)
|
77,4 kg
Tappat hittills: 74,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2016:
|
1525 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 63,71g | Kolh.: 207,68g.
Frukost: Banane, REWE Brezeln. Lunch: Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kühne Balsamicoessig. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: After Eight Fine Sticks, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|