Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2016:
|
1594 kcal
|
Fett: 129,32g | Prot: 102,61g | Kolh.: 0,89g.
Frukost: Кофе. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|