Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2016:
|
1154 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 47,91g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Говядина Тушеная, Спагетти. Middag: Арбуз, Изюм, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Молоко, Любятово Хлопья. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|