Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2016:
|
750 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 36,57g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread, Coffee, Bananas. Lunch: Coffee, Cheddar Cheese, Jacob's Choice Grain Crackers, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|