Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2016
|
92,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2016:
|
1474 kcal
|
Fett: 76,23g | Prot: 70,77g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Крем Творожный, Золото Европы Сыр Тильзитер. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Снежок Термостатный. Middag: Чай, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь, Княжеский Любимчик Крем Молочный. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|