Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2016
|
88,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2016:
|
737 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 28,09g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Croissants au Beurre. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Parmesan (Râpé), Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Pâtes. mer...
|
|
3278 kcal
|
Träning:
Matlagning - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|