Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2011
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2011:
|
1376 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 57,75g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Apples, Golden Flaxseed - Organic, Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bakery Bread, Egg. Lunch: Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Middag: Cool Whip Fat Free, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, No Sugar Added Sliced Pears, Boil in Bag Whole Grain Brown Rice, asian toasted sesame dressing, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Boneless Skinless Chicken Thigh Strips. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|