Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2016
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2016:
|
1371 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 77,93g | Kolh.: 78,75g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Biber, Sarımsak, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Middag: Lor Peyniri, Ekşili Köfte, Kırmızı Lahana, Havuç. Snacks/Annat: Eker Ayran, Şeftali, Ülker Bitter Çikolata %85, Kayısı, Çerezya Ceviz İçi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|