|
Nothing beats the tingly feeling in muscles after working out and the elevated heart rate. Living. :)
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
1594 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 25 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yes, it's a great feeling!
14 aug 16 av medlem: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bible Bliss 's vikthistorik
|