Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2016
|
43,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2016:
|
1019 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 82,64g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: スジャータ 調製豆乳, アイスクリーム. Lunch: 生野菜, フレンチサラダドレッシング, 大根おろし, ホッケ, 蟹, ネギトロ, 海苔. Middag: 野菜煮物, 豚汁, サラダドレッシング（低カロリー）, サラダ. Snacks/Annat: 松屋 牛皿, グリコ 朝食Bifix脂肪0. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|