Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
97,0 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
550 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 24,78g | Kolh.: 32,51g.
Frukost: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee. Middag: Our Family Western French Dressing, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Sargento Muenster Cheese, Prima Della Tavern ham, Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|