Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
107,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
1038 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 95,01g | Kolh.: 63,53g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Steak (Lean Only Eaten), John Morrell Diced Ham, Waffle House Hashbrowns, Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|