Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
1572 kcal
|
Fett: 140,33g | Prot: 53,41g | Kolh.: 25,84g.
Middag: Morangos, Abacate, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|