Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2016
|
93 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
853 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 38,72g | Kolh.: 57,58g.
Frukost: Золото Европы Сыр Тильзитер, Astoria Соус Карбонара, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Ностальгия Кефир. Middag: Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Annat: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Крем Творожный "Десертный". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|