|
Bon weekend les fatfighters!
|
77,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2016:
|
923 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 38,46g | Kolh.: 52,80g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Carrefour Mascarpone, Fromage Gorgonzola, Auchan Huile de Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Oeuf Dur, Cuisse de Poulet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|