Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
63,6 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
696 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 60,74g | Kolh.: 39,66g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, LT Reservage Collagen Replenish Supplement. Lunch: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hass Avocado. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|