Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
286 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 6,88g | Kolh.: 30,50g.
Frukost: My Coffee. Snacks/Annat: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|