Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
127,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
2644 kcal
|
Fett: 127,37g | Prot: 103,76g | Kolh.: 275,71g.
Frukost: Del Monte Mixed Fruit Cup, Panera Bread Steel Cut Oatmeal with Blueberries & Granola. Lunch: Houlihan's Heartland Grilled Chicken Salad, Baked Potato Soup. Middag: Old Spaghetti Factory Eggplant Parmigiana. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|