Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
135,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
1280 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 50,93g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Navels Oranges, Fried Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Lunch: Fresh & Easy Red Plums, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Pomi Chopped Tomatoes. Middag: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Brussels Sprouts, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Annat: Iced Coffee, Snak Club Raw Almonds, Apples. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|