Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
67,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
489 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 19,67g | Kolh.: 45,48g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|