Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2016
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2016:
|
303 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 25,45g | Kolh.: 15,52g.
Frukost: Сахар, Семенишна Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|