Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2016
|
88,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2016:
|
1381 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 86,19g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Арбуз, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Лаваш Грузинский, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное, Овощи Гриль. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Персики, Финик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|